Kangatraining-Dein Workout in Geborgenheit

Kangatraining ist ein vollständiges, beckenbodenschonendes Workout, in dem sowohl deine Herz-Kreislauf Ausdauer und Flexibilität, als auch deine muskuläre Ausdauer verbessert werden. Das Besondere daran ist, dass dein Baby die meiste Zeit in seiner Tragehilfe verbringt!

 

Beim Kangatraining achten wir besonders darauf, den Beckenboden zu schonen und zu stärken, eine korrekte Körperhaltung einzuhalten und auch die tiefliegende Bauchmuskulatur zu stärken.

 

Mamas, die bereits den postnatalen Check Up beim Gynäkologen positiv absolviert haben, sind beim Kangatraining herzlich willkommen.

 

Auf das korrekte Tragen der Babys wird sehr geachtet.

Ausreichende Leihtragehilfen sind vorhanden-sehr gerne kann auch vorab eine Trageberatung gebucht werden.

 

Kangatraining ist genau auf deine Bedürfnisse und die deines Babys abgestimmt!

 

 

Infos:         www.kangatraining.at

Termin:     ab Mittwoch, 16.01. um 09.00 Uhr

                    dann alle 8 Wochen neuer Kursstart!

                    Schnuppern bzw. Einstieg in den  

                    laufenden Kurs jederzeit möglich!

Mail:           claudia.w@kangatraining.at

                    0660/599 10 44

Trainerin:  Claudia Wittmann

                     Trageberaterin der "Die Trageschule Ö        

                     und Schweiz"

                     lizenzierte Kangatrainerin- und      

                     Reaktivtrainerin

Kosten:       8-Wochen-Kurs: €115,00/€95,00/€88,00